Perheliikunta on terveyttä edistävää liikuntaa, jota koko perhe ja lähipiiri; lapset, nuoret, vanhemmat, isovanhemmat ja ystävät voivat harrastaa yhdessä. Perheliikunnan tavoitteina on lasten, nuorten ja aikuisten liikunnallisen aktiivisuuden ylläpitäminen.